Alimentació Saludable
Iniciem amb aquest post una nova sèrie de publicacions, relacionades amb l'alimentació, fruit del treball d'amics i pacients, encaminades a ajudar-vos en aquesta àrdua tasca de menjar sa, ric i bé, de manera que ens permetem guanyar salut, a la vez que perdemos peso. Periódicamente iremos introduciendo menús, compuestos de las cinco principales comidas del día, consistentes en desayuno, dinar, menjar, berenar i sopar, acompañado de fotografías realizadas por nuestr@s colaborador@s,
Si quieres que tus menús se incluyan, puedes enviarnos la fotografía y la receta a info@acureishi.com, poniendo en el asunto MENU. Valoraremos que se cumple con los estándares de alimentación que recomendamos, basados en la dietética y nutrición occidental, la Medicina Tradicional China, la dieta disociada de Montignac, y la alimentación por el grupo sanguíneo entre otros.
Os animamos a participar y a compartir vuestras dudas, sugerencias, etc.… pues cuanto más compartimos más crecemos.
Para abrir boca, os sugerimos un desayuno rico y saludable:
Piña Natural con arándanos, nueces y yogur Natural acompañado de infusión de te verde con limón.
Fotografía: Pilar Quilis
