Es ist sehr wichtig, zur Zeit, Konzentrieren Sie sich auf die Verbesserung des Immunsystems. Deshalb wollten wir diesen Artikel schreiben, weil wir glauben, dass es für Sie nützlich sein kann.

In Spanien, trotz herrlichem Sonnenschein in vielen Gebieten, Es gibt einen zunehmenden Mangel an Vitamin D., was das sicher, viele von euch wissen es bereits.

Das Normale, obwohl es von jeder Analyse abhängt, dass Vitamin D zwischen liegt 30 und 120. Die Realität ist, dass die Mehrheit der Bevölkerung, Liegt unterhalb 30. Speziell, ältere Menschen und vor allem, diejenigen, die in Pflegeheimen wohnen, sind diejenigen, denen dieses Vitamin am meisten fehlt. Klingt es für Sie nach etwas, das bei dieser Pandemie am anfälligsten ist??

Warum ist das gerade jetzt so wichtig??

Weil es wissenschaftliche Studien gibt, das zeigt deutlich, dass Vitamin D sehr wichtig ist, zusätzlich zu seinen Auswirkungen auf die Homöostase zwischen Kalzium und Knochen, im Immunsystem. UND, SO IST.

Vitamin D kann über B- und T-Lymphozyten synthetisiert werden. Auf diese Weise, Vitamin D kann die angeborene und adaptive Immunantwort modulieren.

Vitamin-D-Mangel ist mit einer Zunahme von Autoimmunerkrankungen sowie einer höheren Anfälligkeit für Infektionserreger verbunden..

Vitamin D und Autoimmunerkrankungen

Vitamin D wurde zur Behandlung von Infektionen wie Tuberkulose eingesetzt, bevor die antibakterielle Wirkung von Antibiotika bekannt war. Tuberkulose-Patienten, Sie wurden in Sanatorien gebracht, wo sie unter anderem Sonnenlicht ausgesetzt waren, das wurde gedacht, um Tuberkulose direkt zu töten.

Es gibt zunehmend wissenschaftliche Beweise, die einen Vitamin-D-Mangel mit Autoimmunerkrankungen in Verbindung bringen, einschließlich, Multiple Sklerose (IM), Rheumatoide Arthritis (MIT), Mellitus Diabetes (DM), unter anderem entzündliche Darmerkrankungen und systemischer Lupus erythematodes.

Vitamin D und Covid-19

Im Moment sind wir in Spanien in Alarmbereitschaft und in unseren Häusern isoliert. Wer hat einen Garten oder Balkon, jeden Tag etwas Zeit zum Sonnenbaden zu verbringen (mit dem entsprechenden Schutz), Denken Sie daran, wenn Sie weder einen Garten noch einen Balkon haben, ein Fenster wert aber trotzdem, Kräuterkenner, Apotheke, Parafarmazien, Kurz gesagt, kleines Unternehmen, Sie arbeiten daran, minimale Dienstleistungen zu garantieren und dass uns nichts fehlt.

Es ist auch möglich, dieses Vitamin D auf natürliche Weise zu ergänzen, Flüssigkeit oder Kapsel. Wir empfehlen:

• Ergy D von Nutergia in Flüssigkeit, 3 tägliche sublinguale Tropfen.
• Vitamin D de Elementales Bezirk, 1 tägliche Kapsel.
• Vitamina D de Suravitasan, 1 tägliche Kapsel.

Denken Sie daran, dass die Menge an Vitamin D pro Kapsel, Sie haben eine Benutzeroberfläche (Internationale Einheiten). Damit, ist nicht das Gleiche, eine Kapsel von 5.000 IU das von 25.000 Benutzeroberfläche (das hätte eine menge 5 mal höher). Dies ist wichtig, da Vitamin D nicht wasserlöslich ist (wird nicht mit Urin ausgeschieden) Sino fettlöslich, nämlich, gespeichert ist und daher, Ein Überschuss wird nicht empfohlen, da dies zu Verkalkungen führen kann, Blasen- oder Nierensteine, usw.…

Wie gewöhnlich, Wir empfehlen, sich an einen Arzt zu wenden, der uns anleitet und jeweils die richtige Dosis empfiehlt. Denken wir auch daran, dass es vorzuziehen ist, nimm jeden Tag ein wenig, als große Mengen einmal im Monat, da der Körper eine bestimmte Absorptions- und Assimilationskapazität hat.

Wir hoffen, dass dieser Artikel für Sie nützlich ist. Und wie Super Mouse sagte, Vergessen Sie nicht, zu überwachen und zu mineralisieren (vor allem Vitamin D, das nicht fehlt). Sie können Kommentare am Ende des Blogs abgeben oder an info@acureishi.com schreiben

Und rezitiere das Mantra: “Ich bin perfekte Gesundheit”

Quellen konsultiert: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3166406/