aromaterapia izan

aromaterapia (Greziar usainetik, 'usaina’ y therapeia, 'arreta', 'sendatzea') Belargintzaren adar jakin bat da, osasun fisikoa eta emozionala hobetzeko olio esentzialak izeneko landare-olio kontzentratuak erabiltzen dituena. Belargintzan erabiltzen diren landareak ez bezala, olio esentzialak ez dira irensten, baizik eta arnasten edo azalean aplikatzen dira.

aromaterapia, lore terapia bezala, Autosendatzeko gorputzaren ahalmenak indartzea du helburu. Alde batetik lasaitzen gaitu, zer premia ona egiten digu estres orokorra pasatzen dugun momentu hauetan, eta bestetik bizi-pozak suspertzen gaitu.

Olio esentzialak erraz lurruntzen diren substantziak dira., landare aromatikoetan dago. Landare-zelulen artean kokatutako besikula finetan gertatzen dira.. Petaloetan aurkitzen dira, hostoak, fruituak, finka, zaunkak, basoak, errizomak, erretxinak eta haziak. Bere kalitatea hazkuntza-eremuaren arabera alda daiteke, biltzeko garaia, bere kalitatea (pestiziden hondakin kimikorik ez dutenez...) Gaur egun gehien erabiltzen den metodoa lurrun-destilazioa da.. Landareak alabe batean jartzen dira eta ur beroaren lurruna haien gainetik pasatzen da; gora egiten ari den lurrunak olio esentzialak kondentsadore batera garraiatzen ditu eta ondoren bereizgailu batera.

Olio esentzialetatik datozen fenolak eta terpenoak, Landareek animalia belarjaleen aurka defendatzeko egiten dituzte.. mezulari kimiko gisa jardutea. Olio esentzialak azaleko naturalekin nahasten dira, oinarri-nota indartuz... horregatik azal bakoitzak lurrin berdinari usain berezi eta ezberdina ematen dio.. Eguraldiak ere eragina du: beroago edo hezeagoetan goiko notak errazago lurruntzen dira, horregatik atzeko lurrinak nabarmentzen dira... horregatik udan usain biziagoak dirudite eta freskoagoak bilatzen ditugu... Epidermisarekin kontaktuan, lurrinak, aldaketak jasan 30 min. Jarraian (nota altua) eta ordu batzuen buruan beste bat (erdiko eta beheko notak). Bach loreekin eta homeopatiarekin jarduten duen printzipio berberak olio esentzialetan eragiten du. Oso diluitutako usainei erantzun diezaiekegu, usaindu ezinik ere. Badirudi lurrinak izpirituaren antzeko maiztasunarekin bibratu dezakeela.

Olio esentzial puruen eta lore elixirren energia, konbinazioan, sinergian jardutea botere indibiduala biderkatuz.

Erabilera eta ekintza gorputzean:

Kontuan izan behar da olio esentzialak ez direla zuzenean azalean aplikatu behar oso kontzentratuta baitaude, eta, beraz, beharrezkoa izango da beste olio edo alkoholekin diluitzea., Gantz disolbagarriak dira baina ez dira uretan disolbagarriak..

Gainera, elkarren artean konbina daitezke eta efektu indartsu eta onuragarriagoa egiten duten sinergiak sor ditzakete., Eta hortxe sartzen da, hain zuzen, zientzia., sormena eta aromaterapiaren artea nahasketa desberdinak ekoiztuz.

Aromaterapia aplikatzeko metodo nagusia ur beroan diluitzea da, horrela, esentziarekin nahastutako ur-lurruna arnas aparatutik xurgatzen da.

Olio hauek aplikatzeko beste modu bat azalaren bidez da, beharren arabera, olio esentzialen nahasketa bat erabiliz., azala ibilgailu eta, aldi berean, babesle bihurtzen baita landareek dituzten konposatu eta propietateak sartzeko, albo-ondorio kaltegarriak izateko arriskurik gabe..

Olio hauek kapilar txikietatik sartzen dira eta gorputz osoan zehar garraiatzen dira odolaren bidez. (Kasu batzuetan bakarrik behar da 20 minutu), eta tratatu beharreko eremuan zuzenean aplika daitezkeen abantaila dute eta, beraz, haien onura ahoz hartutako botika baino azkarragoa da..

Bere erabilera nagusiak etxetik doaz, estetikoa, bainuetxeak, terapia fisikoak, kirol errendimendua, haurtzaroaren edo zahartzaroaren gaixotasunak , pazientearen arreta berezia, maskota eserita, besteak beste.

Kalitate handiko olio esentzialak erabiltzen ditugu, tratamendu motaren eta jasoko duen pertsonaren arabera pertsonalizatzea. Gainera, erabilera ezberdinetarako olio eta krem ​​pertsonalizatuak prestatzen ditugu, emozionala, fisikoak, mental, etxera eraman eta horrela jarraitu dezazun, egunero, zure egoera edo egoera partikularra hobekien egokitzen den tratamendua.