Benvenuti al legno (PRIMAVERA)
successivo 21 Marzo accoglierà Primavera. Questo ricorda la famosa frase “E 'primavera a El Corte Ingles”, ma qui diremmo, “E 'primavera nella medicina tradizionale cinese (MTC)” e non c'è bisogno di ricordare Santa Barbara quando tuona, perché prevenire è sempre meglio che curare e, soprattutto, per quanto riguarda la nostra salute. infatti, La primavera è una stagione di particolare importanza per molte persone, perché ottengono le allergie, l'astenia, sbalzi d'umore e alcuni disagi così tipici di questa stagione. Ti suona:? bene leggere….
Per evitare questi inconvenienti, Si raccomanda di precedente debug primavera si dispone in un precedente post, tuttavia, a causa di una diffusa ignoranza su ciò che questo significa dal punto di vista della MTC, Si è trovato compartiros convenienti qualche informazione in più su di esso. Siamo certi che, Quindi, se si soffre di qualsiasi disturbo derivante da un problema legato a questo elemento della MTC, chiamato legno (vento), come se conosci qualcuno che soffre. Queste informazioni saranno utili. e ricordate, non hai bisogno di tutti (sintomi), avere un solo, e significa che c'è uno squilibrio in quel punto e si è ora corretta. Non è mai troppo tardi se ciò che è buono.
L'elemento di legno in MTC, Esso corrisponde al livello fisiologico con un organo e visceri (ZHANG-FU) que son, rispettivamente, fegato e la cistifellea.
Secondo TCM il fegato e la cistifellea sono gli organi correlate a "legno", che è uno dei 5 gli elementi su cui si basa la sua teoria per aiutarci a capire come i cicli della natura, L'uomo e il movimento di energia (Qi, Chi pronunciato) generalmente.
Essa corrisponde in legno, in aggiunta al fegato e della cistifellea, con molla, vento, il verde, occhi, nota musicale MI, infanzia, rabbia, rabbia e frustrazione (quando in squilibrio), decisione (quando in equilibrio), pianto, L'acido o amaro in bocca, muscoli e tendini, chiodo, sapore aspro, Oriente.
L'energia di questo elemento si manifesta maggiormente in primavera, Ha a che fare con la crescita, espansione, fabbricazione, movimento, con la flessibilità di adattarsi a circostanze, con la tensione creativa per la fioritura e l'esito di qualsiasi progetto. È un'energia molto potente che se non espresso può portare alla stagnazione, provocando frustrazione o rabbia.
E 'il passaggio intermedio tra il bersaglio e la sua realizzazione, ed è più focalizzato sul processo, la capacità di organizzare, di prendere decisioni, Come risolvere i conflitti, quando a cedere e quando spingere, avere una visione sia nel presente che nel futuro.
Per capire meglio questa funzione di analisi, È possibile effettuare l'analogia, in cui un generale (Gan1 fegato 肝) analizza la situazione e organizza la battaglia, e il suo esercito (Vesícula Dan3 Gall) che è ciò che entra e decide come agire nella mischia.
Fegato-cistifellea hanno funzioni di archiviazione (sangue (Xue y de Qi gas del sangue), disintossicazione, distribuzione, scelta e la realizzazione di un progetto di vita. Questo può essere fatto per esempio fisicamente (la conservazione del sangue), livello emotivo (permettendo il libero flusso), mentalmente (decidere) e livello spirituale (sviluppare il senso della nostra vita).
Questa energia è collegata a sua volta alla terza chakra.
Il vento ha un'influenza destabilizzante in questa energia.
fegato
una funzione yin ha è di immagazzinare il sangue e renderlo disponibile ai muscoli quando ci sarà movimento e anche nel ciclo mestruale regolando la quantità di flusso e regolarità. Essa ha a che fare con la fluidità delle digestioni, vista, chiodo, tendini e legamenti.
Le funzioni yang hanno a che fare con il flusso libero e regolare del Qi in tutto il corpo, evita inceppamenti e blocchi (rigidità e contratture), capacità di sviluppare l'obiettivo (ambizione) equilibrio emotivo e permette.
Esso è legato al temperamento, la resistenza fisica e la resistenza sessuale.
Se ci sono problemi al fegato possono manifestarsi come l'emicrania, vertigini, vertigine, occhi stanchi, occhi rossi, dolore agli occhi, mancanza di energia, depressione (Qi del fegato stagnazione è la causa più comune), la rigidità dei muscoli e delle articolazioni, contratture, cervicalgie, problemi dell'ATM, tendinite, addome tensione, infertilità, bere eccessivo, anca o diaframma di chiusura, problemi della pelle, cellulite, difficoltà a deglutire, torta isterica, mal di testa, dolore al lato, intorpidimento e mancanza di forza nelle braccia e gambe, emorragia, allergie, problemi mestruali (menorragia, dismenorrea, amenorrea), oppressione toracica, sonnolenza, tic, ronzio, spasmi, ipertensione, colesterolo.
A livello emotivo che può manifestarsi come rabbia repressa, risentimento, modelli di comportamento eccessivo, impulsivo, forte, contraddittorio, frustrazione, impazienza, irritazione, temperamento, mai dare, preoccupazione per i dettagli minori o il futuro (aimlessness), lasciatevi trasportare dalle emozioni o comunque di possedere e di repressione (evitando sempre il conflitto a tutti i costi).
Le ore che l'energia del fegato è più attiva è tra i 3 e 5 sono (luce del giorno), se si soffre di insonnia, veglia in questo momento indica che vi è uno squilibrio del fegato. Turno, se uno non dormire nel fegato ore, questo non riposa, e quindi, la sua energia è esaurito, che sarà peggio in caso di guasto o di ristagno della stessa.
Anche in questo momento è quando il fegato è dedicato per distribuire il Qi in tutto il corpo, e attraverso le notti, bere e mangiare troppo, fegato interrompere questo processo e dedicato a disintossicare il corpo dello spirito, Di conseguenza, il giorno dopo ci si sente una mancanza di energia.
cistifellea
Condividere alcune delle funzioni del fegato. Le sue funzioni specifiche sono il processo decisionale e la distribuzione del Qi. Negozi e secerne la bile stimolando la peristalsi dello stomaco e dell'intestino favoreggiamento assimilazione ed eliminazione, metabolizza i grassi.
Esso è anche responsabile per la distribuzione di sostanze nutritive in tutto il corpo, uno squilibrio in questa energia provoca il grasso è distribuito in modo non uniforme (cellulite), o fa ingrassare, nonostante la dieta.
Esso è legato al dolore articolare, tensione e dolore al collo, sciatica, cefalea sui lati, nodo alla gola, stanchezza, scoraggiamento, buttar fuori, acidità, flatulenza, tensione e spalle rigide, dolore e rigidità nella mandibola, nausea, problemi agli occhi (glaucoma), gambe deboli o rigide, tremori, spasmi, calcoli biliari, problemi nella zona superiore del corpo, sintomi in movimento.
A livello emotivo che può manifestarsi come fretta, facile da rabbia, eccessiva preoccupazione per il dettaglio, responsabilità eccessiva, timidezza, difficoltà di relax.
E livello mentale come la rigidità e l'indecisione. Lavorare con dettagli eccessivi esaurisce questa energia. Quando la colecisti è 1 un 3 al mattino e idem succede con il fegato.
Cosa fare?
Molte cose possono essere fatte per ripristinare l'equilibrio di questo elemento così importante, elencare alcune: Il coraggio di essere se stessi e agire di conseguenza. Segnare i propri limiti e farli rispettare. Concedetevi di esprimere emozioni (in particolare la rabbia, che appare quando si trasgredire i nostri limiti). Essere parte di un gruppo teatrale. urlo. danza. Tai Chi spingere le mani. L'esercizio fisico. Purificare il fegato usando le erbe (primavera e in autunno). I tendini si allungano e contorcono congiunta (grulla Peak, eccetera). Fate spazio regolare sia solo, per riflettere o meditare. delegato, lasciando andare il controllo. Pensare e agire, Non avere troppe questioni aperte irrisolte. Contro il vento.
Il colore del legno è verde. Visualizzare questo colore, Aiuta a migliorare le funzioni del legno.
Il sapore del legno è aspro o acido. Alcune di questo sapore, come, bere acqua con succo di limone, Inoltre aiuta a migliorare legno.
In alimentazione si raccomanda:
Prendere cibi che rilassano l'energia del Fegato, come agrumi, nocciole, mele, pesche, ananas, date,..
Prendere yogurt e limone, usare l'aceto sulle insalate. mangiare pesce bianco.
tisana alla menta, dente di leone (amaro), alcachofera, boldon, cardo, ravanello nero, camomilla e rosmarino.
Tenete a mente che gli eccessi sono cattivi e più in questo momento, prendere tutto ma senza esagerare.
Usa saltati breve, cocciones al tappezzeria vapore y.
E 'un tempo per fare un po' di pulizia del fegato (breve digiuno).
Se volete saperne di più o andare in terapia per bilanciare il vostro legno, vi avete a vostra disposizione in info@acureishi.com
