E 'molto importante, attualmente, porre la nostra attenzione sul miglioramento del sistema immunitario e quindi abbiamo deciso di scrivere questo articolo, perché crediamo che si può essere utile.

in Spagna, anche se in molti settori godono di una splendida sole, non v'è carenza di aumento di vitamina D, cosa sicura, molti / come / come sapete.

normale, anche se dipende ogni analitica è che la vitamina D varia tra 30 e 120. La realtà è che la maggior parte della popolazione, E 'al di sotto 30. specificamente, gli anziani e in particolare, coloro che risiedono in case di cura, Essi sono i più carenza di questa vitamina hanno. Ti sembra una cosa che sono più vulnerabili in questa pandemia?

Perché è così importante in questo momento?

Perché ci sono studi scientifici, che mostrano chiaramente che la vitamina D è di grande importanza, in aggiunta al suo effetto sulla omeostasi tra calcio e ossa, il sistema immunitario. E, QUESTO E '.

La vitamina D ha la capacità di essere sintetizzato attraverso i linfociti B e T. così, La vitamina D può modulare la risposta immunitaria innata e adattiva.

carenze di vitamina D sono associati ad un aumento patologie autoimmuni e maggiore suscettibilità ad agenti infettivi.

La vitamina D e le malattie autoimmuni

La vitamina D è stata utilizzata per le infezioni trattare come la tubercolosi, prima che sia noto effetto antibatterico di antibiotici. pazienti affetti da TBC, Essi sono stati inviati a case di cura, dove il suo trattamento incluso esposizione alla luce solare, che si è pensato di uccidere direttamente la tubercolosi.

È sempre più evidente il collegamento deficit di vitamina D scientifica con malattie autoimmuni, tra cui, La sclerosi multipla (IN), artrite reumatoide (CON), diabete mellito (DM), malattia infiammatoria intestinale e lupus eritematoso sistemico compreso.

La vitamina D e Covid-19

In questo momento siamo in allarme in Spagna e siamo isolati nelle nostre case. Chiunque con giardino o balcone, dedicare un po 'di tempo ogni giorno per prendere il sole (con la protezione corrispondente), Ricordate che se non avete giardino o balcone o, finestra di una pena, ma ancora, erboristi, farmacie, Frfarmcias, in ultima analisi, le piccole imprese, Stanno lavorando per garantire servizi minimi e che non si fanno mancare niente.

E 'anche possibile integrare questa vitamina D naturalmente, liquida o capsula. si consiglia:

• D Ergy Nutergi liquido, 3 gocce sublinguali al giorno.
• La vitamina D. de Elemental Drain, 1 capsula al giorno.
• Vitamina D de Suravitasan, 1 capsula al giorno.

Si noti che la quantità di vitamina D per capsula, vedi acari una UI (unità internazionali). pertanto, Non è la stessa, capsula 5.000 UI di 25.000 UI (ciò equivarrebbe 5 volte superiore). Questo è importante perché la vitamina D non è solubile in acqua (non viene eliminato nelle urine) liposolubili sino, cioè, Esso memorizzato e quindi, un eccesso di esso non è consigliabile in quanto può produrre calcificazioni, calcoli vescicali o renali, eccetera…

come sempre, si consiglia di andare a un professionista della salute che ci guiderà in ogni caso e raccomandare la dose giusta. Anche ricordare che è preferibile, prendere un po 'tutti i giorni, grandi quantità una volta al mese dal momento che il corpo ha una certa capacità di assorbimento e l'assimilazione.

Ci auguriamo che questo articolo possa essere utile. E come ha detto Mighty Mouse, non dimenticate supervitaminarse e mineralizzare (in particolare la vitamina D non mi manca). È possibile fare commenti al piede del blog o scrivere a info@acureishi.com

E recitare il Mantra: “Sono PERFETTA SALUTE”

fonti consultate: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3166406/